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再過幾天就要滿三個月了，

準備要進入懷孕中期。

財財~ 媽咪最近健忘變得好嚴重啊!!!

上媽媽教室才知道原來體內的DHA在壞孕開始就不斷的下降，這也是造成健忘的原因之一。

 

DHA存在深海魚中，

查來查去...好像深海魚都不能吃囉~~含重金屬!! (嚇呆臉~

重金屬排不出體外，吃多我和你都會變白痴! 

 

查到後面...看來就小型深海魚能吃吃，再來就是植物性DHA囉~

http://vegunion.org/book/export/html/130

 

媽咪偶會盡量吃，但往後如果不夠聰明，不要怪媽咪哦~

還是努力念書變聰明吧......(嘻嘻~)

 

 

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